Prisliste

H v e r d a g s a k t i v . no

Inspirasjon - Motivasjon - Aktivitet

Priser og tjenester

Hverdagsaktiv tilbyr ulike løsninger for deg som vil starte med livsstilsendring. Med lang erfaring og helsefaglig kompetanse innen livsstilsendring, coaching og motivasjonssamtaler, kan vi tilby personlig trening i ditt eget nærområde. På denne måten vil det være lettere å motivere seg til trening.

Få personlig trener til å gjennomgå dine mål og gi deg øvelser som bidrar til å nå dine mål.

Hverdagsaktiv sin grunnfilosofi er øvelser som kan utføres av alle uten at man trenger apparater eller treningsstudio. Det å komme i gang med trening og aktivitet kan være tungt alene og da kan personlig trener være med deg og motivere deg på veien

 

Willy Marthinussen er utdannet ergoterapeut, har videreutdanning innen rehabilitering og helsefremmende arbeid. Gjennom de siste 13 årene har jeg arbeidet med opptrening og rehabilitering av ulike skader og sykdommer. De siste 5 årene innen rehabilitering, livsstilsendring og trening

PT time

 

En PT time inneholder øvelser tilrettelagt for den enkelte. Første time vil også inneholde motivasjonssamtale og gjennomgang av øvelser

 

INTRODUKSJONTILBUD UT ÅRET!

NOK 200.-

FOR FØRSTE INTRODUKSJONSTIME

 

 

PER TIME NOK 250

 

5 klipp NOK 1000

 

10 klipp NOK1800

 

 

kjøring kommer i tillegg

Motivasjon/Coaching

 

Med lang erfaring og kurs innen både helsepedagogikk og Motiverende Intervju, kan vi nå tilby personlige motivasjonssamtaler. Sammen finner vi de faktorene som er med å motivere deg ekstra. En samtale varer ca 1 time.

 

NOK 250 per time

 

 

 

 

 

 

LØPESØNDAG MED HVERDAGSAKTIV

Løpesøndag med hverdagsaktiv er et GRATIS oppfølgings og motivasjonstilbud for alle som ønsker å løpe sammen med andre i gruppe eller bare løpe selv på bane. Her holder vi til på løpebaner på SOTRA. Disse aktivitetssøndagene vil utelukkende bli annonsert på hverdagsaktiv sin facebookgruppe - hverdagsaktiv

BLI MED!

Copyright @ All Rights Reserved